Joga je nepochybne skvelým cvičením pre každého – jej výhodou je nenáročnosť jednotlivých cvikov a polôh (náročnosť si môžeme voliť individuálne). Má množstvo pozitívnych účinkov na naše psychické a fyzické zdravie – tu je 5 dôvodov, prečo začať s ňou začať. Ak sa teda rozhodneme s jogou začať, je pár vecí, na ktoré by […]

Tlačová správa je písomná komunikácia, ktorá podáva špecifické, no stručné informácie o udalostiach, okolnostiach alebo iných dejoch. Je viazaná na istú spoločnosť alebo organizáciu a publikuje sa pomocou internetových alebo iných médii. No neočakávajte že média to schmatnú a len tak rozbehnú. To závisí od toho čo alebo kto zaujíma […]