piatok, 26 februára, 2021
Home > Lifestyle
7 bodov na ľudskom k tele k prinavráteniu stratenej funkčnosti!

7 bodov na ľudskom k tele k prinavráteniu stratenej funkčnosti!

Na ľudskom tele sú tisíce nervových zakončení. Stlačením určitých bodov na nohe nám pomôže nielen relaxovať, ale aj prinavrátiť celému telu stratenú funkčnosť. Tieto body sú väčšinou označované ako tlakové body. Na čo slúžia tlakové body na ľudskom tele? Tlakové body majú viacero funkcií. Slúžia na rýchle spacifikovanie nepriateľa. Rovnako však majú

Read More
Váš vankúš je plný toxických chemikálií. Mali by ste ho nahradiť jedine týmto!

Váš vankúš je plný toxických chemikálií. Mali by ste ho nahradiť jedine týmto!

Vankúš používame každý deň počas spánku. Mnohé vankúše vyrobené zo syntetických vláken, peny či páperia obsahujú toxické chemikálie ako formaldehyd, stabilizátory, zmäkčovadlá, inhibítory UV či antifungálne činidlá. Navyše, všetky vankúše sú plné prachu a miliónov spór. Vedci na Univerzite Manchasteru našli vo väčšine vankúšov milióny baktérií húb. Aspergillus fumigatus, najrozšírenejší druh

Read More
raňajky

Nočný pôst a zdravé raňajky: Vhodná metóda na kontrolu hmotnosti

Raňajky ako prvé jedlo dňa majú svoje opodstatnenie vo vyváženej a systematickej životospráve. Mnoho ľudí neprikladá raňajkám veľkú váhu, prípadne neraňajkuje vôbec. Po nočnom pôste sú však správne raňajky vhodné na doplnenie energie a naštartovanie metabolizmu. Význam raňajok po nočnom pôste Vyvážené raňajky by mali obsahovať všetky dôležité živiny, pretože od nich

Read More